Propiedades de las plantas aromáticas

Propieadades plantas aromáticasLas plantas aromáticas tienen increíbles propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. Desde hace muchos años se utilizan en nuestra cultura en cualquier clase de preparación de platos y como infusiones.

Entre sus múltiples propiedades destacan que son relajantes, antioxidantes, hidratantes y reconstituyentes.

Propiedades plantas aromáticas.

  • Albahaca: activa el sistema inmunológico, antiinflamatoria, digestiva. Combate la depresión, el insomnio y las migrañas
  • Cilantro: antiespasmódico, combate flatulencias, depurativo, digestivo y estimula el sistema nervioso.
  • Estragón: combate la flatulencia y el hipo. Facilita la digestión y elimina toxinas del organismo. 
  • Hinojo: antioxidante y mejora la digestión. Mantiene el colesterol a raya.

  • Laurel: contiene sustancias antioxidantes, minerales y bactericidas. 
  • Hierbabuena:  antiespasmódico y digestivo. 
  • Perejil:  depurativo y tiene propiedades adelgazantes. 
  • Romero: rico en antioxidantes, alivia el aparato digestivo y las enfermedades respiratorias. 
  • Salvia:  activa la circulación, astringentes. 
  • Tomillo: fortalece el sistema digestivo y respiratorio.

 

Beneficios para la salud de las plantas aromáticas

  • Son una fuente viva de aromas y sabores, y una farmacia natural. La mayoría son de talla pequeña y requieren poco espacio para su cultivo.
  • Son ideales para plantar en casa.  No se necesitan grandes recursos.Son ornamentales, ofrecen fragancias, colores,formas diferentes que alegran tu terraza o balcón y tienen usos múltiples. ¡No se le puede pedir más!
  • Son plantas acompañantes de otros cultivos y algunas ejercen el control biológico de plagas y repelen mosquitos y otros insectos.
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